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睡眠時間

寝付きも寝起きも悪い。
朝早く起きる必要がなければ寝続ける。

そんな悩みからねむログを始めたものの、睡眠時間を縮められる傾向になかった1週間。

それなのに今朝、5時に目が覚めてしまった。
外を見ると、向かいのホテルの脇のスペースで眠っている3人のうち、
1人起き上がっている。

私と同じく、早く起きちゃったけどどうしよう、という感じ?

朝起きるといつも汗だくで、今朝は早速ドライをつけたから、
熱い空気を外に出してごめんなさい。

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こんな顔してるかもしれないけど、今日もがんばろう。

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